Workshop reguleren met dans

Bij het tweedaagse symposium van kwetsbaar naar weerbaar, vaktherapie voor mensen met een LVB, hebben wij, Michelle, Robin en Digna twee workshops mogen creëren en aanbieden. Met als thema ‘reguleren met dans’. Eerst is een korte zittende bodyscan aangeboden.

Daarna volgde een korte uitleg over de Laban movement analysis (LMA). In de kern zijn de deelnemers de vier basisemoties (bedroeft, bang, boos & blij) gaan verkennen in dans- en beweging. Als laatste element mochten ze vrije bewegingen maken bij een eigen gekozen emotie. Vervolgens hebben ze met een woord of tekening vormgegeven op papier welke emotie het meest was bijgebleven. Daarbij mochten ze drie woorden van LMA opschrijven en welke bewegingskwaliteiten van LMA ze het meest hadden gebruikt bij de door hen gekozen emotie. Als laatst volgde een korte evaluatie over wat ze op papier hadden geschreven/getekend. Het was een fantastische ervaring met veel enthousiaste vaktherapeuten!